MediYoga Workshops


MediYoga for å skape balanse i kroppen, i sinnet, i dine følelser og i din sjel!  

Her legger jeg ut enkelttimer & Workshops jeg holder i MediYoga som jeg holder utenom mine faste kurs.
Link til Facebook arrangement legges her eller meld deg på
her..

MediYoga er en yogaform som passer for alle mennesker, også de med fysiske eller psykiske begrensninger. En myk, meditativ yoga med pusteøvelser, myke bevegelser og meditasjon. Er du helt frisk kan MediYoga gi deg økt bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. MediYoga er med og balanserer det hormonelle systemet i kroppen opp i mot mange plager og ubalanser. 



Desember 2019;


RomjulsYoga på Geilo lørdag 28. desember kl 0930-1100 i Geilo Kulturkyrkje, Stillerommet

Meld deg på siri@levlyst.no / m; 40402851 ~ Facebook arrangement her

Fra hjertet velkommen til en rolig og fredfull morgenstund <3

***


Varmt velkommen til denne MiniWorkshopen for å komme dypere inn i indre ro!


MediYoga ~ Indre ro
Onsdag 18. desember kl 1800-2030 på Geilo

Facebook arrangement ligger her

En nydelig kveldsstund til deg selv i Advents tiden. En gave til deg selv for å komme dypere inn i din pust, inn i kroppen, stilne ditt sinn og åpne mer opp i ditt hjerte.
Yoga stunden vil inneholde en kort teori del om hvordan uro og stress skaper store ubalanser i deg.
Pusten skal du få komme dypere i kontakt med gjennom lange dype åndedrag som er grunnleggende i MediYoga.
Enkeltøvelser og hvordan benytte i hverdagen.
Et helt MediYoga program for indre ro.
Lang meditasjon og hvile <3
Vi avslutter med en hyggestund med økologisk te og sunne snacks.
Fra hjertet velkommen med til en stund for deg selv i Adventstiden! <3
Siri
MediYoga lærer og terapeut
Sted; Geilo Kulturkyrkje, Stillerommet i 2 etg
Dag/dato; onsdag 18. desember
Tidsrom; 1800-2030
avslutning med servering av te og snacks 2030-2100 <3
Pris; kr 490.-
Bindende påmelding innen mandag 16/12
Minimum 8 deltakere