Lev Lyst Wellness foredrag og kurs

Jeg er veldig glad i å undervise i mindre og større grupper. Mitt engasjement for at vi i fellesskap og som individer kan gjøre store forskjeller med hvordan vi lever våre liv, er stort og brennende!

I vår levetid er det viktigere enn noen gang å benytte oss av ny teknologi i kombinasjon med "urmåten" å leve på. Vi ser i dag at dette går litt ut av proposjoner - nettopp fordi vi mennesker ikke har lært oss hvordan vi ivaretar oss selv og hverandre i en tid med store endringer. Potensialet ligger her og vi har alle ressurser i oss til å bidra - spørsmålet er om vi klare å benytte våre individuelle og felles ressurser på en god måte? 

Alt er hele tiden i bevegelse, noe som betyr at vi også hele tiden er i bevegelse, endring og utvikling. På mange måter lever vi som om vi aldri skal dø eller at noe tar slutt. Vi holder ubevisst fast ved gamle mønster i oss selv, samtidig som vi forventer endring..

Skal vi henge med på en utvikling går i rasende fart, så gjelder det å henge med.  

Vi blir stadig eldre, samtidig blir vi mer syke og medisinbruken øker! 

Det som er fantastisk og oppleve er at det er veldig gode prosesser og endringer på gang. Det vil ta tid og vi må være TÅLMODIGE både med oss selv og hverandre!

I mine foredrag deler jeg om livsstil og hvordan det påvirker deg som menneske på alle plan: 

• Ernæring og kosthold i et evolusjonært perspektiv
• Hvorfor blir vi stadig sykere
• Stress - hva er det og hvordan påvirker det oss
• Stressmestring fysisk, mentalt og emosjonelt
• Mindfulness og meditasjon - essensielt i våre liv 

Varm velkommen til foredrag hos Lev Lyst Wellness.

Siri 

Ernæringsterapeut TMS - autorisert medlem av Norges Naturterapeuters Hovedorganisasjon 

Yoga lærer & terapeut i Medisinsk Yoga

Veileder/coach/foredragsholder 

Godkjent terapeut i Biostar bioresonans terapi