Lev Lyst Wellness



Lev Lyst veileder og behandler mennesker innen områdene kosthold, livsstil, medisinsk yoga, selvutvikling og bevisstgjøring. Veiledning og behandling på veien til å leve mer i balanse og skape god helse!

Det å se sammenhenger og mennesket i et helhetlig perspektiv er essensielt for å forstå noe av det som skaper ubalanser og sykdom.

Det starter i oss selv ~ øke kunnskapen og valget om å ivareta oss selv både i kropp, sinn og sjel for å kunne skape mer optimal helse gjennom livsstilendringer. Mennesket og helse er komplisert ~ samtidig har vi som terapeuter gode erfaringer med endring, behandling og optimalisering som kan gjøre en forskjell slik at mennesker kan oppleve bedret livskvalitet.

Ønsker du endring i ditt liv, så starter det alltid i deg selv og din egen bevissthet. Gode verktøy og "en hånd å holde i" er for mange det som gjør at en klarer å skape en endring over tid! 

**

Hvordan kan kostholdet og det daglige stresset, rutiner og mønster påvirke hele deg som menneske?

Hvordan bli bedre i stand til å ta bevisste valg for deg selv og din helse ?

Hvordan lære og virkelig kjenne kroppen din, sinnet ditt og dine følelser ~ hva er det som påvirker og hva kan du gjøre for å gi slipp og skape endring?

Hva om dine ubearbeidete følelser og emosjoner kan skape mentale og fysiske plager? 

 

Jeg har god erfaring med mange klienter og kunder som får/har fått god støtte og kjenner økt trygghet til seg seg selv og sin helse ved å gjøre endringer gjennom veiledning og behandling.

Alle ønsker å føle seg vel og tilfreds. Det krever en innsats over tid i fra deg selv, samtidig er det fullt mulig!

 

Ser frem til å kunne være din støtte og veileder på veien til et bedre helse og livskvalitet ! 

Varmt velkommen fra Siri

Foto: Hilde Brevig 

 

Siri Hole Stensson

Ernæringsterapeut TMS (medlem av NNH)

Underviser/terapeut i livsstil og bevisstgjørende veiledning

MediYoga lærer og terapeut 

Kvantemedisin med Bio-resonans feedback i fra Biostar NLS Pro - Biostar Technology International les her 

Foredragsholder/kursholder i livsstil, stresshåndtering, yoga og meditasjon 


Individuelle behandlinger og veiledninger; 

*Ernæringsterapi 
*Kost & livsstils veiledning
*Livsstils undervisning og bevisstgjørende veiledning
*Medisinsk Yoga som terapi ~ individuell veiledning

*Kvantemedisink behandling med Bio-resonans feedback 

 

Alle veiledninger kan gjøres Online via telefon, Zoom eller Skype. 
Klienter veiledes / behandles i fra hele Norge og noen i fra utlandet. 

 

Online kurs: 


*Medisink Yoga kurs gjennom hele året går i 6 uker ~ sendes i lukket gruppen via Facebook. Les mer om Medisinsk Yoga og kurs

*MediYoga kurs for stress og utmattelse 

*Livsstil og meditasjonskurs ~ les mer her

Kurs på Geilo og Retreat

Kurs og foredrag i kost, ernæring og livsstil med fokus på hele mennesket

*Retreats og helgekurs med teoretisk og praktisk undervisning innen ernæring, livsstil, yoga og meditasjon.

*Workshop med ulike tema

Her kan du kikke på tidligere kurs & Retreats

"Min histore" delt med Caluna i mai 2018 ~ Les gjerne artikkelen her

 

Følg Lev Lyst på Facebook     Følg @levlyst på Instagram