MediYoga på Geilo høsten 2019

Medisinsk Yoga ~ MediYoga er en yogaform som passer for alle mennesker, også de med fysiske eller psykiske begrensninger. En myk, meditativ yoga med pusteøvelser, myke bevegelser og meditasjon. Er du helt frisk kan MediYoga gi deg økt bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Les mer om MediYoga her..

Meld deg på her  til alle type kurs/Workshops/ m; 40402851



Kurs på Geilo fra august ~ november 2019;

Kurs over 10 ganger;

10 x mandager nivå 1
fra 26. august - 11. november kl 1730-1900

Unntatt mandag 16. september og 7. oktober

Nivå 1; du trenger ikke å ha gjort MediYoga tidligere - mye rolige programmer med meditasjoner som tar deg dypt inn i ro og tilstedeværelse. 

Link til Facebook arrangement 

10 x onsdager nivå 2
fra 28. august - 13. november kl 1730-1900

Unntatt onsdagene 11. september og 9. oktober

Nivå 2; det er en fordel at du har gjort noe MediYoga tidligere, ingen betingelse. Programmene er fra myke rolige til noe mer dynamiske. 

Link til Facebook arrangement

Kursene går over 10 ganger ~ kr 2000.- 

Bindende påmelding innen mandag 19. august 

Sted; Geilo Kulturkyrkje, Stillerommet i 2. etg
Drop in er mulig når det finnes ledig plass ~ pris; kr 250.- per gang

Kurset er for alle. Spesielt for deg som ønsker å lære deg og håndtere stress i deg selv bedre, balansere deg selv dypere og gi deg selv påfyll. 
MediYoga balanserer ditt hormonsystem, nervesystem og immunsystem. 




Øvelse fra MediYoga; katt og ku
 

Skape balanse fra innerst til ytterst i deg! 

Å utføre MediYoga bistår deg i å komme dypere i kontakt med deg selv og alle deler i deg. På kursene utfører vi myke, rolige og dynamiske øvelser som er med på å skape balanse fra innerst til ytterst i deg. MediYoga balanserer hele ditt energisystem; spesielt styrkende på ditt hormon, nerve og immunsystem. 


Sittende øvelser kan utføres på stol



Yogatimene undervises her i dette nydelige rommet ~ Stillerommet i Geilo Kulturkyrkje